こんにちは。
月曜の女のひがぴょんです！ でも今日は水曜日・・・
まあ気にしない気にしない（笑）
私の趣味は韓流ドラマ鑑賞なのですが、韓国女性の美容にもかなり興味があります。
昔、海外に留学中にマッサージの仕事をしていたのですが、訪れる韓国人（男女ともに）の肌のきめ細かさや色の白さに脱帽しておりました！
先日、何気なく本屋に立ち寄ったときに、表紙の美女に目を惹かれ手に取った本は
韓国のカリスマ主婦、チョンダヨンさんの美容本でした。
彼女は４３歳なのですが、とてもそんな年齢には見えず、スタイル抜群でセクシーで
しかも！かわいい。
女性の私から見ても魅力的でした。
しかし、１０年前から始めたダイエット前の写真を見たら・・・！！！びっくり。
ただのおばさん・・・（失礼！）だったのです。
女性って変わるものだとつくづく実感しました。
早速本を購入し、今年の夏は彼女のようなセクシーボディを！？目指します。（笑）
まあ本にも書いてありましたが、基本は十分な睡眠と腹八分目の食事、適度な運動を守って
いれば自然と理想の体形に近づけるんですよね・・・
お店にご来店いただくお客様にも同じことを言っているのですが、ダイエットや美容だけでなく
健康のためにも必要なことなんですよね。
私も再度自分に言い聞かせ初心に帰り、実践していきたいと思います！！
